Webové stránky jsou ve vývoji. Tato verze je určena k testování.

Podpora duševního zdraví

Aplikace a weby s informacemi o duševním zdraví a souvisejících službách, prevence psychických potíží.

Nástrojů a technologií určených pro podporu duševní pohody a zdraví je velké množství, zde jsou uvedeny pouze tři základní oficiální informační rozcestníky, které tvoří mapu pomoci a přináší ověřené informace o duševním zdraví a souvisejících službách.

Použití mobilních aplikací a podpůrných webů neslouží jako náhrada odborné profesionální pomoci a péče.

Nepanikař

Podpora při první pomoci při psychických potížích, praktické tipy a cvičení při nejčastějších psychických potížích tady a teď.

Opatruj.se

Webová služba Národního ústavu duševního zdraví sloužící jako rozcestník informaci a tipů pro zvyšování psychické odolnosti, standardizované testy a hledání odborné pomoci pro sebe nebo své blízké.

Nevypusť duši

Webový rozcestník, který se zaměřuje na podporu duševního zdraví a prevenci psychických potíží.

Další online nástroje pro duševní pohodu spojené s trávením volného času v domácích podmínkách si můžete prohlédnout v přehledu Volný čas, nejde však o oficiální nástroje pro péči o duševní zdraví .